专业提供生子服务-孕晚期代怀孕准妈咪，怎么做

专业提供生子服务，第三代试管助孕婴儿技术国内怎么样2，专业权威代孕服务，圆您的孕育梦想。

十月怀胎，代怀孕妈咪终于进入了最后的冲刺阶段，此时的营养贮存对准代怀孕妈妈来说非常重要。安全、健康、合理的饮食是代怀孕宝宝健康出生的必要前提。

一、吃些什么食物，对代怀孕宝宝比较好?

在孕晚期，代怀孕妈咪首先应增加蛋白质的入。其次，应供给充足的必需脂肪酸，此期是代怀孕胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，代怀孕妈咪多吃海鱼有利于 DHA 的供给。第三，入足量的钙。

妊娠全过程皆需补钙，但妊娠后期钙的需求量显著增加，一方面母体钙的储备增加，有利于防止妊娠高血压的发生。另一方面代怀孕胎儿的牙齿、骨骼钙化加速。所以孕晚期钙的补充尤为重要，代怀孕妈咪不仅应多吃含钙丰富的食物，还应适量入维生素D，促进钙的吸收。

含维生素 D 丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。第四，入充足的维生素。维生素B不足，容易引起呕吐、倦怠、肌体无力，还可影响分娩时子宫的收缩，使产程延长，分娩困难。所以代怀孕妈咪要注意取粗纤维食品。

二、孕晚期，需要补充哪些矿物质?

对于孕晚期的代怀孕妈咪来说，补铁至关重要。胎代怀孕宝宝在最后的 3 个月，储铁量最多。如果此时储铁不足，代怀孕宝宝在助孕婴儿期很容易发生贫血，准代怀孕妈妈也会因缺铁而贫血，一旦发代怀孕生产后出血，不利于机体的恢复。

专业提供生子服务-孕晚期代怀孕准妈咪，怎么做所以，在孕晚期一定要注重铁元素的入。铁主要存在于动物肝脏、瘦肉和海鲜类。同时代怀孕妈咪要多吃含维生素 C 的水果蔬菜，可促进铁的吸收。锌元素对伤口愈合及消化过程有很大作用。