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孕妇失眠最怕的三种维生素是B1、B6、B12，这三种维生素都比较有效。维生素B1具有维持正常糖代谢和神经传导的功能，缺乏维生素B1容易想多失眠，维生素B6是传播GABA所需的辅酶，而维生素B12可以防止脑神经受损，维持褪黑素分泌稳定，所以失眠补充这三种维生素可以有效缓解失眠。

失眠可以吃维生素B1、B6和B12

失眠最怕三种维生素据相关研究表明，孕期失眠非常常见，大致有12.2%的孕妇入睡困难，21.8%的孕妇失眠，61.7%的孕妇有白天嗜睡的症状，而孕期失眠大多是由于孕期生理变化引起的，此时，服用以下三种维生素可以很好的缓解：

1、维生素B1

维生素B1又被称为精神维生素，具有维持正常糖代谢和神经传导的功能，如果人体缺乏维生素B1，就容易思虑过多，导致夜间更容易失眠，适当补充一些维生素B1对神经组织和精神状态有很好的恢复作用，帮助更好地入睡。

不同等级的胚胎成功率 很多不孕不育夫妇对鲜胚移植存在一定的误解，认为它只是成功率不如囊胚，其实不然，对于子宫环境、内皮厚度相对较好、体内激素水平比较稳定的人群来说，移植鲜胚可以更快的受孕成功。为了打消大家的疑虑，下面整理了不同等级鲜胚的成功率，仅供参考：

如果医生建议您移植新鲜胚胎，不要过于慌张，这肯定是综合考虑了您的身体是否适合移植新鲜胚胎。而且鲜胚移植的好处有很多，比如时间短、费用较低等，建议当你不确定移植什么胚胎时，最好与供卵代怀医生沟通，听听他的意见。

代怀移植前做子宫灌注的坏处 代孕移植前做子宫灌注虽然可以提高移植的成功率，但也有不好的一面，比如很多患者在做完子宫灌注后会出现腹痛、呕吐、阴道出血等症状，还有可能造成上行感染，引起子宫心内膜炎。

做子宫灌注后会腹痛

另外，需要注意的是，移植前一天不能做子宫灌注，建议至少在移植前半个月做，如果移植前一天做子宫灌注，反而可能影响移植的成功率。

温馨提示：宫腔灌注虽然是一个小手术，但毕竟是一种有创操作，为了女性的身体能够更快更好的恢复，建议大家在做灌注时要避免同房，平时多注意外阴消毒，保持外阴清洁，避免感染的发生。

移植前的行为影响代怀移植前的行为可能会影响移植结果和患者的康复。例如，吸烟和饮酒会对移植器官产生负面影响，并增加术后并发症的风险。此外，营养不良和缺乏锻炼也会影响患者的康复。下面列出了一些常见的行为，看看这些行为在移植前会产生什么影响。

为了确保胚胎移植的成功和女性身体的尽快恢复，患者应在手术前尽量改善自己的生活方式，包括戒烟、戒酒、保持健康饮食和适量运动。

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